＜宿題＞
ワーク：「～された」を「～させた」に変える
１．最近「～された」と思ったことを、思いつくままにノートに書き出してください
２．ノートに書き出したことを、「私が〜させた」という表現に変えて、口に出して３回繰り返して言ってみてください
３．さらに、「私のエネルギー状態が悪かったから、相手に〜させてしまったのだ」と口に出して３回繰り返して言ってみましょう
４．感情に変化が生まれたり、なにか言ってみて感じたことがあれば、それもノートにそのまま書き起こしましょう。
ワーク：責任度合いについての考え方を書き換える
１．あなたは自分の人生の中で起こることに対して、何％くらいが自分の責任だと思いますか？浮かんだ％をノートに書き出してください
２．「自分の人生で起こることは100%自分の責任です」と口に出して3回繰り返して言ってみましょう
３．何が起こっても100%自分の責任という考え方を採用すれば、自分の人生を自分でコントロールできる力がMAXになる！
ということを、自分のインナーチャイルドに語り掛けるように、教えてあげましょう。